八月四日的日記（詳盡版）

一早起床，如常的吃早餐。以往咖啡是會令我頭赤赤的，最近再試飲，那不良反應卻沒有了。是身體狀況有了變化麼？還是因為近來休息充足之緣故？
最近看某篇報道，才知咖啡除了提神作用外，還有益健腸胃之功效。那麼腸胃不好的我，真該多喝一些呢。

後來上〈聯眾網〉下棋，往日通常是每朝奕一局，這天，第一局糊糊塗塗的，亂下幾步便輸了。不忿啊，再來，還是多下錯棋，開始不久便落後兼失子，但最終是反 敗為勝，卻仍對自己不滿意。接著一整個早上便在棋盤上渡過。下了六七局之多。分數由1490跌到1435再回升至1510，總算再一次過千五之數了，頭銜 也由五級棋士變成四級棋士。其實上星期也曾一度升為四級，但之後遇上幾位低分強手，自己卻輕敵致敗，分數一下子便跌到1300！
目標呢，是升為三級，因為能夠進入三級以上棋手專用區，能避開一眾弱手，與強手較量。

下午是看電視+家務時間。最近重看《大宅門》，內地的著名劇集，戲味是無線劇怎樣也比不上的。後來看到王菀之的訪問，那神態、語調是不落俗套的，沒有一般藝人那種爭名逐利的氣味。訪問的內容是拉雜的多，欠深入的交流，香港的節目主持質素和風格便只能這樣麼？

家務是做不完的，這天是清洗冷氣機，至於洗碗更是每日必備之節目。稍後假期完結，真要列一清單，把那曾經完成的一一數出。
每天最煩人的還是那餐單。上街的日子還好，選擇較多。若是留在天水圍區，午間不願煮食，便要在那幾款難吃的快餐款式中，選那能夠決心吞下的。晚餐的問題也 不易解決，不是豬牛雞便是白菜生菜和瓜豆。如何能較有新意？真叫人費剎思量。一星期易過，兩星期的時間也常可煮到愛吃的菜式；日復一日呢，則變成傷腦筋的 問題。

晚間的節目不足提了，電視節目也實在不好看。

其他人在假期裡會往街上跑，我則愛留在家，連社交也少。人是要選擇的，多社交，便少了閱讀、看戲和思考的時間；多接觸潮流玩意，便不能專注發展個人興趣。最重要的，還是那一句：自得其樂。