素黑談戀愛

素黑是一位心性治療師作家。我不清楚這頭銜代表什麼。看過一篇他寫的文，有些話還真說得不錯。

渴望戀愛的人有太多太多。其實，當一個人「情緒和感情不穩定，其實難以戀愛成功。很多人以為戀愛能穩定情緒，結果偏偏相反，戀愛從來不是穩定情緒的良藥，因為它比一切都要不穩定。不是命運的關係，而是愛侶自身的自我和執著，慾望太多，空想太多，要求也太多，結果彼此不勝負荷，有損身心。」

生活上各方面都會時不令人感到迷茫。人會依戀愛情感覺，希望從中得到安慰。可惜，「愛情的重點不是依戀感覺，而是如何鞏固它，讓它發芽、成長，變得堅強，有發展的空間。在一起時開開心心並不代表感情穩固，那只不過是寂寞時有人陪伴的心情，少一刻的陪伴便會變心或擔心的所謂愛，多麼脆弱和難奈。」

「失戀者最需要的不是回頭的愛，而是自愛的力量，從頭再來的勇氣。」不自愛，那有吸引力讓人回頭看你？說服自己克服相處上之艱難來愛上你？

「自愛是為重新整理自己，不為讓已離去的回來。你還沒有自愛，不可能散發待愛的訊息，更別說有力量承擔愛。」